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ProgramaMeditação da manhã

Em apenas 10 minutos, é o seu momento de preparação para o dia.

Tome consciência de que possuí tudo o que precisa para fazer acontecer! Conecte-se à sua própria presença e reconheça o seu verdadeiro poder Interior.
Uma composição perfeita: registos calmos e mais activos que podem integrar exercícios de respiração e alguns movimentos para começar o seu dia da melhor forma.

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